ファーストステップは、微風時、上半身の動きのみを練習すること。具体的には、セール３６０度の練習。ボードは回さず、セールだけ回転させる。方向は、アビームでOK。クリューファーストになったら、また元に戻して、何度も、何度も手の練習です。体にしみ込ませてください。
微風時のセール３６０が確実に出来るようになれば、やや風のある中で同じくセール３６０の練習に入ります。この練習を始めると最初セールを風下側に落とします。そんなときは、少し下らせて、セール３６０を行ってください。風が強くなると、ボードがアビームの方向を向いているとセールを受け取る暇なく前に落としてしまうからです。
中風でも（ノンプレーニング時）出来るようになれば、本番です。プレーニングから下らせた瞬間、セール３６０を行います。そして、そのまま走らせて（クリューファーストのまま）、最後に、ボードを回します。
ほら簡単だったでしょ。
| 失敗の症状 | 対処法 | ||
| ボード | ジャイブ（回っていかない）しない | ヒザを曲げる | |
| セール３６０が完了したら、セールを回転軸の外側にリグリップする | |||
| セール | エントリー時、マストが水面に当たる失敗 | セールを前に放り出しすぎ。しかし、これは良い兆候なので、怖がらないこと | |
| エントリーしてセールが外に倒れる失敗 | 上半身がのけぞって、セールを受け取るときに、後ろ重心になっている。上半身は前屈みが基本。 | ||
ダックジャイブは微風でセール３６０が出来る人なら、比較的簡単に出来てしまいます。コツは、エントリーは少し下らせること。上半身のポジションを前にすること。ヒザを曲げること。の３点だけ。ホントに簡単です。どんどんトライしましょう。
１．「まず微風で上半身の動きを覚える。」
２．「ヒザを緩める。」
３．「上半身を前屈みでセイルを投げる。」
４．「受け取ったセイルを握り直し、セイルを回転軸の外にだす。」
５．「怖がらない。出来ると信じること。」